Consideraciones a saber sobre cómo encontrar una relación saludable
Cuando se trata de nutrir nuestro cuerpo, el objetivo siempre debe ser encontrar opciones de alimentos saludables.
El autoconocimiento es el camino al amor propio, dedica tiempo a reflexionar sobre tus valores y fortalezas, descubre esa chispa que te hace única y lo que te apasiona.
El concepto de amor propio es fundamental en el incremento personal de cada individuo. Cultivar una buena relación con singular mismo no solo mejoría la autoestima, sino que igualmente impacta positivamente en la Vigor mental y emocional.
Ilustrarseás a identificar los obstáculos que te impiden quererte a ti misma y descubrirás las herramientas para construir un amor incondicional por ti misma.
Puede implicar reflexionar sobre creencias personales, esperanzas para el futuro o incluso practicar meditación o yoga juntos. Compartir una caminata al aire atrevido y maravillarse con la naturaleza es una hermosa forma de alimentarla.
Para combatir el diálogo interno pesimista, es importante ser consciente de ello y desafiarlo. Cuando notes esa voz que te dice que no eres lo suficientemente bueno, pregúntate si es efectivamente cierto.
Silvia Lorente es experta en 'celebrities', estilo de vida y sexualidad y especializada en Civilización pop 'millennial' y colectivo LGBT+. Se licenció en Periodismo en la URJC de Madrid, estudió un módulo de doblaje y tiene más de 10 primaveras de experiencia en el manejo de plataformas digitales y redes sociales (escribió y ganó premios con su blog de moda y 'celebrities', 'La Otra Horma del Zapato', y coordinó el equipo de moda y website belleza en el departamento digital de la agencia Globally durante dos años).
Una relación saludable implica un constante crecimiento personal y mutuo. Apoyarse mutuamente en el expansión individual, fomentar el crecimiento en pareja y compartir metas y sueños contribuyen al bienestar y la felicidad en la relación.
La confianza: Creer en la integridad y honestidad del otro, esperar en sus acciones y palabras, es fundamental para construir una relación sólida y duradera. La confianza es el cimiento sobre el cual se edifica el amor verdadero.
5. Compromiso: El motor que impulsa a ambas partes a esforzarse, a crecer juntas y a superar obstáculos. El compromiso es el ancla que mantiene firme la unión en medio de las corrientes adversas.
En psicoguia.org, nuestro objetivo es proporcionar a nuestros visitantes un emplazamiento seguro y confiable donde puedan encontrar información veraz y oportuna.
En el camino del amor y la convivencia, existen 7 claves fundamentales que pueden ser la brújula cerca de una relación de pareja saludable y duradera. Imagina un barco navegando en aguas tranquilas y cristalinas, con cada una de estas claves como estrellas que guían su rumbo.
2 min Una catalana se muda a Holanda y se siente estafada por la Seguridad Social por lo que le cobran "por un análisis de muerte"
Resiliencia: El amor propio fortalece la capacidad de superar obstáculos y adaptarse a situaciones adversas.